二胎妈妈的日记,看哭了!

二胎妈妈的日记,看哭了!

我是一个二胎妈妈,一直忙于工作,所以对于大宝亏欠很多,现在又怀着二宝,更加忽略大宝了!但不知不觉中,我家的大宝长大了!

这一刻,有点眷恋

周六晚上洗完澡,裹着浴巾的小拍说,“妈妈,今晚能不能跟你睡嘛”?我蹲下来抱抱她,“宝贝,你晚上睡觉经常动来动去,有时候还不小心踢到妈妈,跟爸爸睡好吗”?

小家伙撅着嘴,“可是等妹妹(她一直想要妹妹)出生了,你就要陪妹妹睡了,更没时间跟我睡了。”

那一刻忽然感觉很对不起她。是啊,以前的她是我们的唯一,很快这样的日子就结束了。

睡前准备讲故事,小拍又来了一句,妈妈,以后你不能再叫我小乖乖了,“为什么啊”,“以后我就是大乖乖,小乖乖在你肚子里”。

我留意她说这话的时候没有一点的嫉妒和失落,正是这懂事和接受让我心疼。你,已经开始努力当好一个姐姐了,而我,好像还没进入角色。

这一刻,有些心酸

吃过晚饭在小区散步,她跟爸爸发嗲,“累啦,我要骑马”(坐在爸爸肩上),“哎呀,你都这么大了,骑在爸爸肩膀上爸爸好累的”,“等有妹妹了,我就会让妹妹骑的。妈妈牵着我就好了。”

那一刻,有些心酸。宝贝,我不要你这么懂事。

这一刻,有点忐忑

你没有像别的孩子一样,一定给我回答“等小宝宝出生了,你会更爱谁”,是我,主动挑起了这个话题,我在你耳朵轻声说:“即使小宝宝出生了,爸爸妈妈最爱的也是你。”

“为什么?”“因为人和人之间的感情是由相处的时间决定的,你比他早了七年来到我们身边,我们当然更爱你啊”。

你听了,若有所思地点点头。

说完我就后悔了,爱,是无法比较的啊。

看着如此懂事的你,我常常想,也许等到那个只会吃睡哭的小家伙来到这个家里,看见ta躺在妈妈怀里吃奶,看见爸爸抱着ta甜蜜地微笑,看见客人们兴冲冲来到家里,抱着一大堆给小宝宝的礼物,站在角落给客人开门的你,心里一定也会不平衡吧。

这一刻,你懂事了

怀孕以后,听身边的二胎妈妈说过很多恐怖的故事。

“我家老二刚出生的时候,老大那叫一个难搞啊,动不动就生气”,有的说,“趁我们不注意,老大把老二的手臂拧得青一块紫一块,大人问起来还假装委屈呢”,不过也有妈妈安慰我,你都7岁啦,不用太担心。

我真的不知道,一个7岁的孩子在另一个生命面前,该表现出怎样的懂事,承担起怎样的责任呢?

忧心这些恐怖的事也在我们家发生,也怕你无法接受另一个生命忽然打破我们宁静的生活,我准备了好多故事讲给你听,《汤姆的小妹妹》、《小凯的家不一样了》、《彼得的椅子》。

可小小的你你似乎洞察到了我的用意,笑嘻嘻地说,“这些书我都看过啦,我会爱我的小妹妹”。

那一刻,对着翻开的书本,我呆住了。

这一刻,有点感动

还记得刚怀孕的时候,肚子还不显,不过因为妊娠反应太严重,原本90多斤的我瘦到了还不到80斤,周围的人都说,一阵风来就能把你吹走。

那时候带着你在楼下和小朋友一起玩,一个孩子朝我冲过来,是你,我的宝贝,大声地告诉你的伙伴:“不要碰到我妈妈,我妈妈肚子里有小宝宝”。

妈妈的这点小秘密很快就被你昭告天下。

这一刻,为你骄傲

我从网上买了不少小宝宝的衣服、玩具,你跟在我后面拆快递,一边帮我收拾整理宝宝的小衣服、尿片,一边认真地说:“妈妈,等妹妹出生了,我可以帮你做三件事,一件是冲奶粉,然后是换尿布,我还可以逗她笑”。

恩,我相信你一定可以的。

那天带你去星期八小镇玩,那么多的角色扮演和职业体验游戏,你一定要选那个给小宝宝喂奶的游戏,你和其他几个小姑娘跟着姐姐,学习试奶的温度,如何喂食,每次喂多少,喂完了还要给小宝宝拍打嗝,看着你那认真的样子,我仿佛看到了那个已经当姐姐的你。

现在的你经常趴在我肚皮上和他对话,“宝宝,你什么时候出来跟我玩呢,我都等不及啦”,看着我的肚皮偶尔跳动地很厉害,你像发现了新大陆,“妈妈,妹妹在里面打拳吗,会不会痛啊?”

“你以前在妈妈肚子里的时候动得更厉害呢,不仅伸腿踢脚,还会前滚翻后滚翻呢”,你听了咯咯咯地笑个不停,一副骄傲的样子。

这一刻,心疼得想哭

是的,很快我们将要进入忙乱的一段生活,放学回家后妈妈的时间不再全部属于你,也许本来陪你搭积木的时间,我要给那个只会哭叫的小宝宝喂奶,也许原是给你讲故事的时候,我却忙着给小宝宝洗澡……

宝贝,还没有当过两个孩子妈妈的我,刚开始面对你们俩也许懵懵懂懂,也许手足无措,第一次当姐姐的你,如果感到被冷落了,被忽略了,请一定不要只是默默忍受,记得告诉我,和我分享你的失落、你的难过、你的不快乐,好吗?我的大乖乖。

虽然,我再也不能把所有的爱都只给你一个人,可这世界上又多了一个人,在我渐渐老去、无能为力的时候,替我分担你的心事,分享你的快乐。

还记得我么一起看《小王子》时,你让我读了很多遍的那句话吗?

“这个世界上,最宝贵的东西都是用眼睛无法看到的,比如爱,而这个世界上,唯有一样东西是越分越多的,那也是爱。”

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夫妻感情原来也决定两个人生男孩概率

夫妻感情原来也决定两个人生男孩概率

原标题:夫妻感情原来也决定两个人生男孩概率

夫妻双方的感情甜蜜与否,这直接影响了两个人的生活质量,任何一对夫妻在结婚之后都希望可以让婚姻生活更幸福,但是在生活当中难免会因为一些磕磕绊绊而出现一些问题,所以我们一定要通过合理的方式来进行化解,因为夫妻的感情不仅决定了生活质量,同时也直接决定了两个人备孕生男孩的概率。

在备孕的过程当中,如果夫妻两个人非常的甜蜜,这对于备孕来说确实是有很好的促进作用,因为备孕的整个过程非常的枯燥,而且要求很严格,并且还需要定期到医院进行检查,这样才可以了解自己的备孕效果,两个人需要互相促进和调和,这样才可以让后续的备孕效果更好。所以如果夫妻双方的感情并不是很甜蜜,而且互相不懂得鼓励和尊重,那么在备孕的过程当中也很容易影响到自己积极的情绪,甚至可能还会伤害到自己备孕的效果和身体的健康。

夫妻的感情甜蜜,还可以让两个人备孕的心理状态变得更加的轻松,心里面放松也没有思想压力,这对于备孕来说是有很好的优势,因为心理压力比较大会直接转化成身体上的压力,会造成身体出现很多的负面影响,甚至可能还会直接影响到自己身体的代谢和循环,如果两个人的感情不甜蜜,在备孕的时候心情也不会很好,自然就会造成严重的压力影响到自己身体的循环,同时也会阻碍各种营养元素的吸收,这对于碱性体质的调理来说就会有很大的影响,自然就阻碍了生男孩的概率。

因为在调理碱性体质的过程当中可以提升自己生男孩的概率,并且可以促进y精子和卵子的结合,决定生男孩的y精子非常喜欢在碱性环境下生存,所以在备孕的过程当中调理碱性体质就是很重要的任务,夫妻双方感情甜蜜,在备孕调理的过程当中,两个人可以相互促进和鼓励,并且也可以相互尊重彼此的感受来互相扶持,就可以让整个枯燥的备孕过程变得更加的美好,从而才可以提高自己备孕生男孩的可能性。

现在大家应该能够知道为什么夫妻感情会影响到备孕的效果,因为夫妻的感情甜蜜与否也直接会影响到两个人的身体体质,尤其是针对于备孕过程当中两个人是否容易坚持,在调理碱性体质的过程当中两个人是否会互相的促进和鼓励等等,这对于备孕都会有很好的促进效果,也直接影响了两个人生男孩的可能性。

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【李医生谈备孕】备孕女性日常饮食需要多吃点什么?

【李医生谈备孕】备孕女性日常饮食需要多吃点什么?

原标题:【李医生谈备孕】备孕女性日常饮食需要多吃点什么?

备孕女性日常饮食需要多吃点什么?

1、孕前饮食要合理怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)

2、饮食要易消化易吸收摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。

3、减少营养损失食物中不应含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。

4.、主食副食合理搭配主、副食品的搭配,各种营养物质之间的比例要合理。每一位女性对营养物质的实际需要量是不一样的,应针对自身情况具体实施。只要遵循“荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样”的原则,就一定能孕育出一个健康、聪明的宝宝。

备孕期间宜吃什么食物推荐:

1、锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

2、含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。

3、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

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孕妇用电磁炉

孕妇用电磁炉

【导读】生活中有很多电磁辐射,孕妇在日常生活中,不可避免地会接触到各种有辐射的家电。有资料说孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损,婴儿出生后体质弱、抵抗力差。究竟孕妇可以用电磁炉吗?电磁炉是否对胎儿有影响?在无法避免使用的情况下,怎样用危害最小,一起来了解一下吧! 孕妇用电磁炉的原理

电磁炉是现代厨房革命的产物之一,60%以上家庭都会有一台电磁炉。它以起升温快、体积小、热效率高、美观大方及用途多样成为居家生活的多功能炊具。但是,近年来,随着科学实践证明,电磁炉的电磁辐射对人体会造成很大的伤害。

首先我们来了解一下电磁炉的工作原理是。电磁炉是利用电磁感应加热原理制成的电气烹饪器具。工作的时候,加热线圈中通入交变电流,线圈周围便产生一交变磁场,交变磁场的磁力线大部分通过金属锅体,在锅底中产生大量涡流,从而产生烹饪所需的热量。因为电磁炉是锅底自行发热,比传导发热效率高了近一倍,所以发热速度极快。不过任何电器都会产生电磁辐射,电磁炉就是利用电磁感应的原理,在其工作过程中会产生极低频电场与磁场,对一定范围内的环境会构成电磁污染,所以电磁炉是有危害的。

孕妇用电磁炉可以吗

现在大家都知道:只要超过标准就肯定对人有危害,为超过标准也只是暂时没有发现危害而已。在国家标准GB4706.29-92《家用和类似用途电器的安全电磁灶的特殊要求》的32项中介绍:电磁辐射是一些疾病如心血管、癌症等病变的诱发因素之一;电磁辐射会对人体生殖、神经和免疫系统造成损坏;电磁炉的危害,电磁辐射能诱发孕妇流产、不育、畸胎等病症。

说到这,相信大家已经对孕妇是否能用电磁炉的疑问有了自己的答案。建议孕妇最好不要使用电磁炉,因为我们不能保证电磁辐射的大小。除了准妈妈们,我们在选购的时候,我们最好到大型正规的卖场购买知名品牌的电磁炉,而且要向商家索要《电磁感应强度测试报告》,这样可以选购出电磁辐射低的产品;在日常使用中为了减少电磁辐射,最好选用磁阻小的锅具材质,比如不锈钢或铁锅等。

孕妇用电磁炉对胎儿好吗

电磁炉对孕妇有危害,那么你知道电磁炉对胎儿的危害吗?

1)0-3个月为胚胎期,孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形;

2)4-5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能引起智能损坏,甚至造成痴呆或弱智;

3)6-10个月为胎儿成长期,电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力差。在专家介绍完“孕妇可以用电磁炉吗”后,我相信大家都已经明白了孕妇应该尽量少用电磁炉。为了胎儿与孕妇自己的健康,请尽量远离电磁炉辐射。

孕妇用电磁炉好还是微波炉好

一到冬季,很多家庭习惯用电磁炉涮锅。据测定,电磁炉使用时,距离10厘米测得电磁波的强度是840MG(毫高斯),即使距离100厘米测量,电磁波的强度仍高达4.5MG,远较欧美规定的电磁波安全标准“2MG”高出许多。所以,孕妇最好避免使用电磁炉烹煮食物。

孕妇应该尽量少用电磁炉

此外,冬季经常加热食物,微波炉的使用频率也大大增加。微波炉产生的微波本身也是一种电磁波。孕妇要注意使用可靠品牌的产品,并按照规范方法操作,以免微波炉的电磁波外泄。专家指出,防微波泄漏需掌握3个要点:一是炉门要轻开轻关,以保证炉门与炉体之间的密封。二是定期检查炉门和门框的各个部件,如有松脱和损坏,应立即修理,以防微波泄漏。三是经常保持炉门表面和炉门密封垫的清洁,以免油腻、脏物等堆积,影响密封。此外,当炉门与炉体之间塞有食物时,不要启动微波炉。

市面上的电磁炉质量如何

那么到底市面上的电磁炉辐射如何呢?电磁炉的磁泄漏程度由电场强度与磁场强度来衡量。而我国的电磁炉却存在着两种不同的标准。如果是出口到欧美的外销电磁炉,那么企业对电磁泄漏值掌控的相当到位,因为欧美国家对电磁辐射有着严格的标准,如果超标企业会受到严厉的惩罚。

而我国虽然也有类似的标准,但是并没有督促企业强制执行,所以内销的电磁炉企业为了节约成本对电磁炉的危害的泄漏值没有特殊处理,这就导致了出口的商品合格,而内销的商品严重超标,这不得不说是国人的悲哀。

国家技术监督局调查与测量了几个品牌的电磁炉电磁场强度,结果表明,其近区电场强度可达上千伏/米,近区磁场强度达到几微特斯拉至上百微特斯拉。如果按欧美等国0.2微特斯拉的国标来看,我国市面上近半数的电磁炉都严重超标。

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血压低的人吃什么好

血压低的人吃什么好

【导读】血压低是很多人的通病,并且,有时候血压低还伴随着贫血。血压低严重者可以使人丧命,轻者也无大碍。在我们的日常生活中有很多食物对于改善血压低有很好的效果,但是,同样有些食物是不适合血压低患者吃的。那么,怎么辨别哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃呢?下面,跟小编一起去了解一下吧! 血压低的人吃什么好

血压低会影响人的身体健康,严重的会出现轻易头晕、昏倒等现象。因此,血压低的患者要多吃一些能够补气的食物,如桂圆、大枣等。此外,血压低患者刚好和血压高患者相反,应该多吃一些富含钠、胆固醇高的食物。此外日常生活中,注意保健也是十分重要的。

1、多吃一些补齐和健脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝,可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水,可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、由于血压过低可能会伴随贫血的发生,所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反,血压低的人可以多吃一些高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 ...

血压低的日常预防常识

1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

4、饮食上,少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

女人血压低吃什么好

女人由于月经引起的低血压,应该多吃一些提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。女人也适合多吃一些高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。应该多吃一些高营养、易消化和富含维生素的饮食,并且适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

血压低的饮食疗法

1.红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

2.韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

3.当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

4.栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。

5.鲫鱼 1 条,糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月。

6.韭菜虾仁汤。 把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀,倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用,清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。

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